EPISODE · Oct 14, 2022 · 18 MIN
06: “Debo ser perfecta, debo cuidar a los demás…” ¿Cómo me afecta el síndrome de la niña buena?
from Todo empieza por mi · host Maria Gracia Medina Felix
¿Has llegado a sentir que tienes que ser siempre perfecta? Que tienes que cumplir con altas expectativas, que no puedes equivocarte... Que tienes siempre que hacerte cargo de los sentimientos de los demás? Hoy quiero contarte acerca del síndrome de la niña buena, que se da principalmente en las mujeres. Ser esta "niña buena" hace que carguemos con expectativas y con roles que no nos pertenecen. Los cuales traen muchas consecuencias... entre ellas una baja autoestima, poca confianza en nosotras mismas, dificultad para poner límites, entre otras.. Mi deseo es que puedas reconocer este rol y que poco a poco puedas irlo soltando... Para que de este modo puedas estar en paz contigo. Eligiéndote siempre y poniéndote como prioridad ♥
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