06: Die Macht unserer Gefühle | Interview mit Prof. Dr. Volker Busch

Wie schaffen wir es, endlich alte Gewohnheiten abzulegen und neue, gesunde Gewohnheiten aufzubauen? Und was für eine Rolle spielen dabei unsere Gefühle? Unsere Gedanken? Ach ... und was ist eigentlich das mentale Immunsystem?  Genau darüber spricht Fabienne in dieser Episode mit Prof. Dr. Volker Busch. Neurowissenschaftler, Psychotherapeut, Autor, Podcaster, Speaker.  Ein super spannendes Gespräch über unser Gehirn - symapthisch, einfach, verständlich und leicht.  Hier findest du die Übung zur "Fairen Bilanz": www.bit.ly/fairebilanz-uebung   Hier findest du Prof. Dr. Volker Busch: Instagram: www.instagram.com/drvolkerbusch  Webseite: www.drvolkerbusch.de  Sein Podcast: www.drvolkerbusch.de/podcast-gehirn-gehoert  Sein Buch: Kopf Hoch! Mental gesund - https://amzn.to/4o6DDrC   👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE 🧡 Kostenloses Geschenk für dich ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► www.intumind.de/leicht-quiz ↪︎ Starte deinen Tag mit dem "Wunderfrühstück" ► www.intumind.de/suesses-wunder   🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE 👍 Werde Teil unserer Facebook-Gemeinschaft: ↪︎ https://www.facebook.com/share/rxYk3GdnxNkj8M7t/ 📸 Folge intumind auf Instagram: ↪︎ https://www.instagram.com/intumind 🎙 Lese spannende Beiträge, passend zur Podcastfolge: ↪︎ www.intumind.de/podcast      💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS 📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen: ↪︎ https://intumind.de/jobs/   ⚖️ RECHTLICHE HINWEISE ↪︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht #abnehmen #gesundheit #ernährung