06. El día que dejarás de huir de la incertidumbre

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En este episodio hablamos de cómo entender la incertidumbre como parte de la vida nos ayuda a valorar mejor lo que significa VIVIR en realidad, y también cómo la práctica del mindfulness puede ser una herramienta clave para ayudarnos a aceptar lo que nos va viniendo en la vida. Y hablamos de cómo la vida está llena de oportunidades esperándonos cuando dejamos de huir de la incertidumbre y aceptamos lo inesperado. With love, Estel·la <3 ☆ TED Talk Patrick Mayne: "Abrazar la incertidumbre para construir la vida que queremos". Instagram: ⁠⁠https://⁠instagram.com/aquifluyendo⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://⁠tiktok.com/@aquifluyendo⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://⁠youtube.com/@aquifluyendo⁠⁠

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