#06: Från överlevnad till expansion – vägen till livet du längtar efter

Har du någonsin känt att du fastnar i samma mönster, trots att du vet att du vill mer?Att du biter ihop, presterar, kontrollerar – men innerst inne längtar efter något större, friare, sannare.Det är precis där jag har varit.Och precis där jag inte längre vill stanna.I det här avsnittet delar jag om beslutet som förändrade allt – hur det kändes att lämna överlevnadsläget och kliva in i expansion. Jag berättar om tvivlet, rädslan, de gamla strategierna som kom tillbaka… och om kraften som föds när vi stannar kvar och reglerar oss igenom det.Det här är en inbjudan till dig som också längtar.Till dig som vet att livet du drömmer om inte finns i överlevnad – utan i modet att hålla både skavet och expansionen.2-dagars workshopLivet du längtar efter finns bortom ett nervsystem fast i överlevnad:https://program.amandarandau.com/f/l-k-inifr-n-och-utNybörjarguide Nervsystemsreglering: https://program.amandarandau.com/f/nyb-rjarguide-nervsystemsregleringGratis videoserie om stress och nervsystemet:https://program.amandarandau.com/f/stress-r-inte-problemet-bristen-p-most-ndskraft-rMotståndskraft: https://program.amandarandau.com/courses/motstandskraftHemsida:www.amandarandau.comInstagram:https://www.instagram.com/amandarandau/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.