#06 Марина Камінська: Почуття провини та синдром вцілілого. Частина 1

У цьому випуску, разом із психологинею Мариною Камінською ми поговоримо про те, з чим так чи інакше стикнулись більшість українців за час війни. Почуття провини та синдром вцілілого. Війна дуже змінила світогляд та психологічний стан українців. Багатьом став притаманний розповсюджений так званий синдром вцілілого, або ж, знайоме багатьом відчуття «я недостатньо зробив», відчуття некорисності і так само, докори через виїзд у більш безпечні умови життя. У невеличких дозах синдром вцілілого може стати корисним відчуттям, яке може підштовхувати до необхідності допомагати та бути корисним. Але коли людина глибоко занурюється у цей стан, то це навпаки може просто відібрати весь внутрішній ресурс і сили для будь-чого. Як відрізнити ірраціональне почуття провини перед собою та перед соціумом? Як вчасно виявити прояви, причини, та головне, як позбутися цього?