06 - Rozvíjím svou odolnost

V šestém díle představuje Helena Košťálová první z řady upgradovaných ScioCílů s názvem Rozvíjím svou odolnost. Mluvíme o tom, jak ve Scioškolách rozumíme pojmu odolnost a že ji lze skutečně trénovat. Vysvětlíme, jak je nová podoba ScioCíle vystavena, proč je důležité budovat tzv. zdroje odolnosti nebo to, co posilování odolnosti určitě neprospívá. Pohledem průvodce se podíváme, jak nastavovat přiměřenou míru zátěže, aby byla pro žáky rozvojová a nikoliv paralyzující. Helena také nasdílí tipy, jak u dětí rozpoznat signály stresu a jak jim pomoci vybudovat si vlastní plán pro náročné chvíle.