#06 - Sei du selbst die Veränderung, die du dir für die Welt wünscht!

In meiner sechsten Podcast-Folge geht es um Veränderung!Warum ist es oftmals so herausfordernd sich zu verändern und alte Gewohnheiten abzulegen?Wir Menschen sind „Gewohnheitstiere“. Es liegt in unserer Natur Prozesse und Verhaltensweisen zu vereinfachen. Dinge immer wieder nach dem gleichen Schema abzuarbeiten und uns in unserer Komfortzone zu bewegen. Deshalb sind nicht nur deine Gewohnheiten, sondern vor allem deine Gedanken wiederkehrend. Du kennst das sicher auch, immer mal wieder die gleichen destruktiven Gedanken zu denken und sich in seinem eigenen Denken zu verlieren. Wir denken 60.000-70.000 Gedanken jeden Tag und Vollendung des 35. Lebensjahres sind 95% dieser Gedanken unbewusst und vorherbestimmt. Du reagierst immer wieder gleich auf gewisse Situationen oder Emotionen, die in dir hochkommen.Wenn du jetzt wissen möchtest, wie du es langfristig schaffst dich positiv zu verändern, neue Gewohnheiten aufzubauen und dir darüber bewusst zu werden was tagtäglich in dir vorgeht, dann hör dir direkt meinen Podcast an!Lehn dich zurück, schalte kurz ab und lass die Worte auf dich wirken!Ich bin Max - Dein Mind-Mentor und freue mich darauf gemeinsam mit dir deinen Weg zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben zu gehen. Zu seiner Zeit, in deiner Zeit!Ich freue mich natürlich auf jedes Feedback und vor allem über konstruktive Kritik. Und falls du mich jetzt direkt schon näher kennen lernen möchtest dann folge mir doch gern direkt auf Instagram.www.instagram.com/maxpickart/