#06 Wie du lernst, deine eigenen Bedürfnisse zu priorisieren

In dieser Podcastfolge besprechen wir die Bedeutung des Setzens von Grenzen in allen Arten von Beziehungen. Wir sprechen darüber, wie ihr euch vor Grenzüberschreitungen schützen könnt, um eure eigenen Prioritäten an erste Stelle zu setzen. Außerdem gehen wir darauf ein, warum es vielen Menschen schwerfällt, ihre Grenzen zu verteidigen. Abschließend teile ich nützliche Tipps, die mir geholfen haben, effektiver Grenzen zu setzen.