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EPISODE · Jun 4, 2022 · 24 MIN

#06| Wie ich zu Sport und Ernährung gekommen bin - Ich erzähle euch meine Geschichte

from Her Glow up Diary · host Sophia

Was mich dazu gebracht hat, mit Sport und Ernährung erfolgreich durchzustarten? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Ich erzähle euch meine Geschichte, wie alles anfing und wie ich zu dem Punkt gekommen bin, an dem ich heute stehe. Über Homeworkouts, meine Motivation, den Corona-Lockdown und viel Disziplin – ich gehe auf alle Punkte ein, die meinen Fitness-Lifestyle geprägt haben. So ausführlich habe ich hier meine Geschichte noch nie geteilt, seid gespannt!

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#06| Wie ich zu Sport und Ernährung gekommen bin - Ich erzähle euch meine Geschichte

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This episode is 24 minutes long.

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This episode was published on June 4, 2022.

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