#060 Vergisst du deine eigenen Bedürfnisse? – Co-Abhängigkeit ist viel mehr, als einem Süchtigen Alkohol zu kaufen.

In dieser Folge spreche ich über das Thema Co-Abhängigkeit – und das nicht nur für Menschen, die mit trinkenden Eltern aufgewachsen sind oder einen abhängigen Partner, Freund oder Bekannten haben. Es geht um den Mechanismus hinter der Co-Abhängigkeit: Wie wir uns emotional und in unseren Bedürfnissen von anderen abhängig machen, bis wir unsere eigenen Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen. Warum mache ich diese Folge? Weil ich selbst Co-abhängig war und viele meiner bisherigen Podcastfolgen wie das Setzen von Grenzen, das Erkennen von Bedürfnissen und das Hören auf mein Bauchgefühl genau darauf zurückzuführen sind. Wie und warum es dazu kam, dass ich es wurde? Hör einfach in die Folge rein. Hungrig auf mehr Mindsethäppchen? Dann schau mal unter ⁠⁠www.art.Julianefricke.de⁠⁠ oder Instagram: ju_fricke vorbei.