060 - Welchen Vorteil hat Deine Nicht-Veränderung?

Eigentlich wissen wir ja wie es geht - das "gesund leben" - und trotzdem verändern wir oft nichts! Warum eigentlich? Vielleicht weil es sehr viel mehr Vorteile hat die "Nicht-Veränderung"? In dieser Folge erzähle ich dir: - welche Gründe deine Nicht-Veränderung hat - welche Vorteile es verhindern - aber auch welche Konsequenzen diese Entscheidung mit sich bringt - warum es so wichtig ist die wirklichen Ursachen deines Gewichtes oder körperlicher Beschwerden herauszufinden - außerdem in den Shownotes Links zu 3 Podcastfolgen zum Thema "Sommer, Hitze" und wie du cool durch den Sommer kommst Viel Spaß beim Anhören und wenn Du Fragen hast oder mich näher kennenlernen möchtest, folge mir gerne auf Instagram! LG Alexandra