061 - Manteniendo el balance en tiempos de crisis con Juli Wellisch

Send us Fan MailLa crisis no te define...En este episodio decidí invitar a la Soulfull Mom Juli Wellisch para que nos diera tips de cómo mantener el balance en tiempos de crisis, pero este episodio es especial, porque tocamos temas que teníamos mucho tiempo.  Les contamos nuestras experiencias de la vida que nos han llevado a encontrar formas para mantenernos ecuánimes, hablamos en detalle de la muerte de mi papá, de la pérdida que tuve y otros eventos que nos tocó vivir.De verdad que mi mamá es una fuente de sabiduría y siento que no me podía quedar yo con esa sabiduría sin compartirla.Espero que puedas aprender de ella así como yo lo he hecho.En el episodio mencionamos algunas cosas, aquí te las comparto:Libro: "Muchas vidas, muchos maestros" Brian WeissPráctica de respiración: PranayamaNeti pot: limpieza nasalPara los patreones vamos a tener una sesión con ella de Pranayama, donde ella nos va a enseñar los diferentes estilos y cómo hacerlo.Regístrate aquí para ser Patreon: patreon.com/soulfullvibesComparte este episodio y comparte la sabiduría del Soulfull Mom.Te mando un fuerte abrazo,NamasteSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a https://www.soulfullinc.com/quiero-emprender-contigo.  Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG @soulfull.incTiktok @soulfull.inc This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit soulfullinc.substack.com