062 - Como o cérebro forma hábitos?

Episode 62 of the Cérebro e Carreira podcast, hosted by Cecília Barretto, titled "062 - Como o cérebro forma hábitos? " was published on August 30, 2021 and runs 8 minutes.

August 30, 2021 ·8m · Cérebro e Carreira

Summary

Nós temos 2 tipos de comportamento: esforçado e automático (hábitos). O nosso cérebro tem preferência pelo segundo, mas você sabe como ele se forma e o motivo da prioridade? Nesse áudio, te conto tudo isso e te ensino um jeito simples de criar melhores hábitos. Youtube: https://www.youtube.com/ceciliabarretto Instagram: @cecilia.barretto Site: www.ceciliabarretto.com.br

Episode Description