#062 Emotionales Dumping: Wann wird Zuhören zur Belastung?

Kennst du das Gefühl, wenn ein Freund oder eine Freundin dir all ihre Sorgen und Probleme ablädt und du am Ende völlig ausgelaugt bist? Emotionales Dumping – also das ungefilterte Abladen negativer Gefühle und Gedanken – wirft die Frage auf: Gehört das zur Freundschaft oder Beziehung dazu? Und wann ist eine Grenze erreicht? In dieser Folge diskutiere ich, wie wichtig es ist, den eigenen Akku nicht leeren zu lassen, nur damit sich jemand anders besser fühlt. Es geht um das Finden eines gesunden Gleichgewichts.Hungrig auf mehr Mindsethäppchen? Dann schau mal unter ⁠⁠www.art.Julianefricke.de⁠⁠ oder Instagram: ju_fricke vorbei.