062-耶！30岁！岁月啊你别催，该来的我不推

-本期摘要-三十岁生日派对后的长时间思考，让我们意识到岁月带来的变化。本期我们探讨了初老的身心状态，通过梳理生活习惯的改变和心态的转变，终于明白所谓“三十而立”要立起的到底是什么。【大兔公园开听友群啦！加微信silly_bunny101，备注“大兔”！欢迎朋友们进群交流！】【欢迎关注大兔公园的小红薯，内有更多精彩内容与你分享！】-时间轴-00:00 30岁悄咪咪地来，过了好几年才发觉！25:54 羡慕年轻的身体和状态吗？43:58 当下的自己和曾经幻想中的三十几岁一样吗？落差大吗？53:40 关于30-40岁，来两个有力的关键词！-相关单集推荐-059-MBTI之P人另解：恨J爱J，小乱子享受，大麻烦硬兜018-与身体坦诚相待：一些祛除bodyshame和年龄焦虑的小尝试026-从武林外传中秋赏月聊“如果”：幻境再美终是梦，珍惜眼前始为真-本期主播-即刻：大维  微博@王大维维维维维维即刻：兔毛  微博@阿_疼大兔公园门口目前已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、苹果podcast、QQ音乐、网易云音乐同步更新，欢迎订阅大兔公园！在小宇宙查看该单集文稿