063.ネタコをおこせ♪人体実験♪人を嫌ってはイケナイ！と思った時、裏側の良い面をみる、の巻。

人を嫌ってはイケないと思っていたが、 人を嫌ってもいいんだと思えるようになった。 なぜなら、 ふたつの理由がある。 ひとつめ、 ○○してはイケナイ、という自分責めをしなくてすむ。 ふたつめ、 ××さんは嫌いだなということは逆のこと、 つまり▲▲さんは大好きだなと思える人がいるということだから。 どういうことかというと、 ▲▲さんを好きだなと思えるのは、××さんのおかげでもある。 なぜなら、嫌いな人のイメージがあるからこそ、好きな人のイメージがある。 光があれば影があり、影があればあるほど光が際立つ。 両面があって当然であり、両面の現象をまるごと捉えることが有難いと思えた。 そこで、、、 片方（人を嫌うということ）だけみることを、やめてみる。 相反するものがあると考える。 片方を優遇したり、片方を批判したりすると・・・分裂が起きる。 白黒をはっきりさせると、分裂が起きる。 分裂がおきないように、黒がみえたら白という両面を見るようにした。 批判の感情は、 批判の感情と共振する。 批判される側にたつ現象を体験することになるので なるべく「相反する両面をみて」 できれば融合して、 分裂させないで、白黒はっきりさせないで、考えてみる実験。 そうすれば、、、悪い面（人を嫌うという面）の裏には良い面（人を好きだという面）両面 の世界にいられる。 あなたの「人を嫌ってはいけない」という思う裏の良い面を教えてください。 ◆「ネタコをおこせ♪」番組の感想をぜひ教えてくださいませ。 アンケートフォームはこちら ↓ https://docs.google.com/forms/d/1uY6tSi0F5GoEqIH3jjgtcK64POLiVmScMlESpE635V4/edit ああ。 ああいえばこういう、という方法は、心の統合をめざすよい実験ツールになる。