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063 Warum ein Negativ-Blick zu Aufschieben und Stress führt episode artwork

EPISODE · Jun 2, 2022 · 13 MIN

063 Warum ein Negativ-Blick zu Aufschieben und Stress führt

from Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) · host Catrin Grobbin

Wir denken den ganzen Tag, vieles davon voll automatisch. Oft geraten wir dabei ganz unbewusst in Negativschleifen, da das Gehirn es seit Jahrmillionen so gewöhnt ist und dieser Blickwinkel auch gesellschaftlich und durch die Medien immer wieder so ausgerichtet wird. Heute sprechen wir darüber, was daran problematisch ist, warum der Negativ-Blick Stress auslöst und zu Aufschieben führen kann, und was du ganz bewusst jeden Tag dagegen tun kannst.

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Wir denken den ganzen Tag, vieles davon voll automatisch. Oft geraten wir dabei ganz unbewusst in Negativschleifen, da das Gehirn es seit Jahrmillionen so gewöhnt ist und dieser Blickwinkel auch gesellschaftlich und durch die Medien immer wieder so ausgerichtet wird. Heute sprechen wir darüber, was daran problematisch ist, warum der Negativ-Blick Stress auslöst und zu Aufschieben führen kann, und was du ganz bewusst jeden Tag dagegen tun kannst.

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063 Warum ein Negativ-Blick zu Aufschieben und Stress führt

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How long is this episode of Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)?

This episode is 13 minutes long.

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This episode was published on June 2, 2022.

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Wir denken den ganzen Tag, vieles davon voll automatisch. Oft geraten wir dabei ganz unbewusst in Negativschleifen, da das Gehirn es seit Jahrmillionen so gewöhnt ist und dieser Blickwinkel auch gesellschaftlich und durch die Medien immer wieder so...

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