064. Co robić w tygodniu startowym

from Podcast KB · host Zosia i Marcin

Temat główny odcinka: co robić a czego nie robić w tygodniu startowym, jak trenować, jak się odżywiać, jak zaplanować logistykę startu. Warto posłuchać przed nadchodzącymi startami.Poza tym:1. Wasze pytania i komentarze2. Newsy biegowe3. Relacja z ostatniego biegu City Trail4. Ciąg dalszy przygotować do ME Masters 5. Na koniec jak zawsze brexitujemy ale jesteśmy ambasadorami

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 16, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

064. Co robić w tygodniu startowym

0:00 1:42:33

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Podcast KB?

This episode is 1 hour and 42 minutes long.

When was this Podcast KB episode published?

This episode was published on March 16, 2026.

Can I download this Podcast KB episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!