064. Martin Kasman: Ako začať s barefootmi

Martin Kasman sa už vyše 10 rokov profesionálne venuje fyzioterapii. Oslovil som ho, či by sme sa mohli otvorene porozprávať o fenoméne barefootovej obuvi (bare foot = bosá noha). Martin prikývol a výsledkom je táto debatka, kde sa rozprávame o barefootoch z rôznych uhlov pohľadu: čo urobiť pred tým, ako si kúpiš prvé barefooty, na aké aktivity sú vhodné, na aké menej a tiež pre aké typy ľudí ich Martin vyslovene odporúča. Reč bola aj o deťoch a o tom, ako Martin vníma chôdzu naboso práve u detí a tiež o tom, či by sa barefooty mali stať viac "mainstreamovou" záležitosťou.Rozhovor je dostupný aj vo video podobe.Táto epizóda, nie je nikým sponzorovaná, ale rád spomeniem slovenského výrobcu barefoot obuvi BeLenka zo Žiliny - na ich webe je okrem iného k dispozícii množstvo zaujímavých informácií k tejto téme.Sledovať ma môžeš na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozri môj youtube kánal. Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.