065 - Danke für alles – Susan Sideropoulos über Licht, Schatten und die Kunst der Gleichzeitigkeit

Schauspielerin und Autorin Susan Sideropoulos spricht über ihr neues Buch "Licht und Schatten - Das Geschenk der Gleichzeitigkeit" und wie der Tod ihres Vaters ihr Leben veränderte. Sie erklärt, warum wir gleichzeitig traurig und glücklich sein dürfen und wie toxische Positivität uns davon abhält, Emotionen wirklich zu leben. Außerdem verrät sie, warum sie nach 30 Jahren Beziehung mit ihrem Mann Jakob jetzt eine gemeinsame Masterclass startet. Ein bewegendes Gespräch über Trauer, Optimismus, Dankbarkeit und die Kunst, den Moment zu feiern statt auf bessere Zeiten zu warten. Das Konzept der Gleichzeitigkeit: Wie wir lernen können, Trauer und Glück parallel zu erleben Der Tod von Susans Vater Piero und wie sie zum ersten Mal bewusst trauerte Toxische Positivität vs. authentischer Optimismus 30 Jahre verdrängte Trauer nach dem frühen Tod ihrer Mutter Die neue Beziehungs-Masterclass "Love Next Level" mit ihrem Mann Jakob Dankbarkeit als tägliche Praxis durch Journaling Warum wir aufhören sollten, auf bessere Zeiten zu warten Mut bedeutet heute, optimistisch zu bleiben