#066 | Mini meditatie om tot rust te komen als je erg druk geweest bent

Dit is een mini-meditatie met yin-energie. Deze meditatie is fijn als je erg druk bent geweest en veel van jezelf hebt gevraagd. Zit jij veel in de actiestand? Of ga je op wilskracht maar door? Yin-energie brengt weer balans tussen actie en rust, tussen inspanning en ontspanning. Yin-energie is ook heel erg helend bij vermoeidheid, uitputting, een burn-out. Liefs & licht, Jolanda Maria ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling⁠⁠