EPISODE · Jan 9, 2024 · 9 MIN
#067 ジャーナリングで仕事のモヤモヤがスッキリ
from ジブンらしくなるラジオ
書く瞑想ともいうジャーナリングをやってみたら、モヤモヤが減ってスッキリしたことについて話しています。 モーニングページという表現をされていることもあり、色んなやり方があります。 ルールはあまりこだわらず、思いのままに脳内を書き出すのがおすすめです。 #ワーママ #子育て #ジャーナリング #書く瞑想 #モーニングページ #脳内整理 #脳のデトックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654388529a21b1adbb096125
Embed this episode
NOW PLAYING
#067 ジャーナリングで仕事のモヤモヤがスッキリ
0:00
9:04
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ジブンらしくなるラジオ?
This episode is 9 minutes long.
When was this ジブンらしくなるラジオ episode published?
This episode was published on January 9, 2024.
Can I download this ジブンらしくなるラジオ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!