EPISODE · Jul 13, 2024 · 10 MIN
068 ふくらはぎは第二の心臓
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
筋トレをやっている人でも優先度が高くないパーツがふくらはぎです。 ふくらはぎを見て魅力的と思う方はあんまりいないんじゃないでしょうか。 特に女性目線では少ない感じです。 でも、ふくらはぎってとっても大事なパーツなんですよ。
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068 ふくらはぎは第二の心臓
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