07 Achtsamkeitsübung: In der Gegenwart sein

from Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten · host Sukadev Bretz - praktische Tipps für mehr Gelassenheit

Achtsamkeitsübung um in die Gegenwart zu kommen. Ausbau der Übung vom letzten Mal. Das letzte Mal hat Sukadev darüber gesprochen, dass ein Sinn einer Depression sein kann, bedingungslos und vollständig in die Gegenwart zu kommen. So ist ein Behandlungsansatz, in … Weiterlesen →

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