#07 Anxiété dans les relations, antidépresseurs et le lien entre eczéma et anxiété avec Saskia de @sask_and_the_cities

Depuis toute petite, Saskia a de l’eczéma. C’est aussi une grande anxieuse. Mais quel rapport ? C’est ce dont discutent Camille et Saskia dans cet épisode. Elles parlent d’anxiété dans les relations, de thérapies comportementales et cognitives (TCC), d’anxiété ambitieuse (ou high-functioning anxiety) et de tout ce qui aide Saskia dans son chemin de guérison. Voici ce que tu vas apprendre aujourd’hui : Comment l’alimentation peut influencer à la fois l’eczéma et l’anxiété A quel point trouver le bon psychiatre ou psychologue, en accord avec ses valeurs, est important Comment on peut devenir accro à son propre stress Retrouve Saskia sur Instagram  Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ? Fais le test gratuit Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode en 5 étapes, tu trouveras toutes les informations sur mon programme de coaching 1:1 sur mon site