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EPISODE · May 16, 2026 · 17 MIN

07. Communiquer quand on est introvertie : pourquoi les réseaux sociaux nous coûtent autant ?

from Réflexion[s] - Oser incarner son message au-delà de l'image · host Mylène Pereira

Vous adorez créer certains contenus... et d'autres vous prennent des heures pour finalement ne jamais voir le jour. Et parfois, malgré l'envie d'y arriver et le temps passé à essayer, vous avez fini par abandonner complètement.Beaucoup d'entrepreneures discrètes, réservées, pensent que c'est de la procrastination, de la peur, de la timidité ou un manque de confiance. Et si c'était quelque chose de bien plus fondamental ?Dans cet épisode de Réflexion[s], je ne vous parle pas de stratégie de contenu, ni de techniques pour mieux communiquer sur les réseaux. Je vous parle de ce que j'ai commencé à comprendre sur mon propre fonctionnement, et pourquoi certains espaces de communication nous coûtent autant, quand d'autres nous donnent de l'élan.🎧 Cet épisode est pour vous si :Vous adorez créer certains contenus mais bloquez complètement sur d'autresVous vous êtes déjà dit que vous n'étiez "pas faite" pour les réseaux sociauxVous vous décrivez comme discrète, réservée ou encore introvertieVous cherchez une façon de communiquer qui vous ressemble vraiment, pas celle qu'on vous a appriseVous avez besoin de comprendre pourquoi avant de pouvoir avancer📍 Dans cet épisode :Ce que l'introversion change vraiment dans notre façon d'entrer en lienPourquoi les réseaux sociaux sont structurellement pensés pour un autre profil que nousLa distinction entre canaux de visibilité et canaux de rétention, et pourquoi nous en préférons certainsEt cette question que je commence seulement à oser me poser et qui pourrait changer votre façon de voir la communication—Je m'appelle Mylène, et j'accompagne des femmes entrepreneures à incarner leur message et leur communication.Et moi ? Je n'y arrive pas (encore).Alors Réflexion[s], c'est un peu comme un journal de bord où j'ai décidé de documenter le chemin que j'entame pour enfin oser sortir de l'ombre ... et que j'ai choisi de partager avec vous pour qu'on puisse avancer ensemble et reprendre du plaisir dans notre communication.—🌙 Un nouvel épisode tous les 15 jours, au rythme des cycles de la lune. 🌑 🌕 Abonnez-vous pour ne rien manquer ! ✨📱 Retrouvez-moi sur Instagram : @mylene.reflexions💌 Si cet épisode vous a plu, vous pouvez me laisser un petit mot ou ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur votre plateforme d'écoute préférée, c'est un immense soutien pour mon travail ! 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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