#07. Essverhalten endlich ändern I 4 Reflektionsfragen zur dauerhaften Verhaltensveränderung

from Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung · host Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Ich finde die Weihnachtsfeiertage sind der ideale Zeitpunkt sich selbst zu reflektieren und Entscheidungen zu treffen. Deshalb möchte ich dich in dieser Folge an die Hand nehmen und mit dir 4 Reflektionsfragen durchgehen, mit denen ich dich Stück für Stück zu einer Entscheidung gegen Diäten und für deinen Körper bringen werde. Sei also gespannt und lass dich von mir begleiten.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 25, 2022

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#07. Essverhalten endlich ändern I 4 Reflektionsfragen zur dauerhaften Verhaltensveränderung

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