07 | HYROX MECHELEN 2026 - Débrief, leçons et impression d’une vraie compétition

Dans cet épisode du "694 PODCAST", on vous emmène avec nous à HYROX Mechelen pour un débrief complet d’un week-end aussi intense que formateur.Entre excitation, pression, fatigue et lucidité, on revient à chaud sur :• La réalité du terrain vs la préparation• La gestion de l’effort et du pacing• Les erreurs qu’on ne voit qu’une fois en course• Les moments clés qui font basculer une performanceMais aussi sur tout ce qu’on ne voit pas :l’environnement, l’énergie, les transitions, et ce qui se passe vraiment dans la tête quand ça devient dur.Un échange honnête, sans filtre, pour comprendre ce que représente réellement une course HYROX…et surtout ce qu’elle peut vous apprendre.Parce qu’au final, ce n’est pas juste une performance.C’est un révélateur.📍 Un épisode immersif pour tirer des leçons concrètes et progresser pour la suite.Training, Coaching & Online Programs : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kinavia.be ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kinavia_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok : https://www.tiktok.com/@kinavia_?lang=frYoutube: https://www.youtube.com/@kinavia_694Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/clubs/1337397