07 既要又要！我要的秩序感也太多了吧！

本期节目时长共58分钟，希望我们在某个时刻能相互识别。每个感同身受的时刻，每个同频共振的你，我们都如获至宝。｜对于宏大叙事的反思：回归秩序｜我们好像不定期地陷入到对于宏大叙事的沉迷。我们好像经常会花时间去关注远超我能力和认知范围的「大事」。因为遥远，所以什么都可以被揣测。深陷其中却浑然不知道真相。可以讨论，但一定不能被裹挟；因为无力改变，所以会陷入虚无，带着对自己的生活产生消极无力的感知。无力改变的「大事」与现实生活的「小事」对社会的重要性很明明白白，但对我，关于我自己来说，更切身，更可知，更实操吧。或许处理身边的问题确实很难，我也允许自己不愿意面对时，可以躺一会，也可以去玩一会，整理好了再勇敢面对。  很多具体小事也就慢慢构成了一件抽象大事。｜时间线｜1:55很自然地妄想抓住生活的秩序：掌控生活掌控自己；4:26 我们总是找不到的耳机和手机！！！6:41你的一切物品都心里有数，间接性地保持秩序；9:16和生活的链接——冰箱食物管理；10:34保持秩序的终极目标是实现不假思索的懒鬼模式。17:01 一模一样的裤子：重复固定模式来回穿19:33强迫症与心情不好的时候的一种纾解，一种稳定 。21:28也在试图建立内心的秩序24:50顺应本能的懒鬼定律：最省力原则、二八定律、趋利避害、本能作对。25:43必将混乱的墒增定律：一切都是朝着混乱行进的。32:00我知道我应该，但我不想「问题不大」33:54你无法改变一个人的行为，只能改变他的目标 ｜纵横四海41:33三步法具像化拆解，我也惬意开始驾驶每一天。｜写在后面｜建立生活秩序需要坚持和耐心，不断地努力和改进。想要找到一个理想化的默认模式——大脑处在自动驾驶的模式中，用自己最熟悉、最不用动脑子的方式去过生活，回应着眼前的人和事。当你能舒展惬意的设置这种自动驾驶模式，任何的东西只会在原有的节奏上灵动又舒服的展开。那大体上功课完成了。｜参考Reference｜00:21六层楼｜关于宏大叙事的自我观察26:51【一知】一个挑战不要自律，自动掌控生活。27:39 罗曼·莫内里《床、沙发、我的人生》book.douban.com｜BGM｜Santana- Evil Ways本期剪辑：畔前「敏感无限️InfiniteSense」是一档关注自我成长、触摸生活以及感知世界的播客节目。👂收听平台：小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、Apple podcast🧣微博：敏感无限infinite sense📮联系我们（听众来信/商务洽谈）[email protected]在小宇宙查看该单集文稿