07 你太努力活成”该有的样子”：“乖孩子、情绪稳定、成功人士”的东亚家庭创伤

本期我们聊一个每个人都逃不开的话题：标签 从「乖孩子」「情绪稳定」 到「成功人士」「贤妻良母」「体面工作」， 我们是如何一步步把社会期待内化成自我要求， 又在不知不觉中，画地为牢？ ENTJ × INFJ 视角交锋： 有人天生掀桌，有人悄悄反抗， 但更多的人，甚至连反抗的念头都没有。 如果你也曾因为 「不敢不成功」「不敢不稳定」「不敢不像个好人」 而感到疲惫、压抑、内耗， 这一期，可能会帮你把那副看不见的手铐松一松。 ------------------------------------------------------------------ 这些平台都可以收听：喜马拉雅、网易云、小宇宙、Spotify、苹果Podcast 这里可以找到主播： CC - INFJ： 微信：CC-Health-Coach 小红书、抖音、B站、快手：灵魂炼金术士CC 北京在线时间：晚上10:00pm - 次日中午12:00 美国在线时间：6:00am - 9:30pm （西岸时间） 葡萄 - ENTJ： 小红书：诡计多端的葡萄� VX：mengai1235 北京时间：8am - 9:30pm 在线 Shang - ENTJ: 小红书：Shang有狗毛 Instagram：Hao_s77 北京时间：17:00 – 06:00 伦敦时间：09:00 – 22:00