07. Salud emocional
from La brújula azul
Bienvenidos, bienvenidas, a la brújula azul, nuestro programa de chamanismo tolteca: Seguimos dentro del camino de la sanación en nuestro periplo como guerreros del conocimiento. En los capítulos anteriores de esta serie hemos expuesto la importancia del rito en la sanación, y hemos comenzado a desglosar lo que el chamanismo considera que es salud, tanto física como etérica. En este capítulo vamos avanzar un poco más, abordando la salud emocional. La mayor parte de los consejos que vamos a listar aquí tienen que ver con el camino de enamoramiento de la vida, así que los trataremos más en profundidad dentro de este camino. Cuando sigamos con él (me refiero al camino de enamoramiento), iremos aprendiendo a transformar la ilusión de infierno en la que vivimos, en ilusión de paraíso, porque esto nos va a fortalecer en todos los ámbitos de nuestra vida, haciendo que tengamos energía disponible. Pero en este capítulo en particular, vamos a ex-poner tres vías: - La elección de pensamientos y emociones. - La liberación de emociones reprimidas - Práctica de la tensegridad o el intensi Además, os dejaremos un ejercicio, sólo para guerreros y guerreras: Ejercicio. Analizando cómo invertimos nuestra energía. Y una meditación: Ejercicio. Alimentación consciente. Ejercicio. Meditaciones pleyadianas. Cámara de sanación emocional. ¡Preparad vuestra brújula azul, que empezamos! Si te interesa el tema y quieres más información, la podrás encontrar en el libro EL CAMINO DE LA SANACIÓN, que encontraréis en la web www.labrujulaazul.com
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