EPISODE · Apr 21, 2025 · 15 MIN
#07 ∣ 飲食習慣究竟如何影響我們的身體健康？
from 健康美力方程式 · host Peggy
《本集內容》 常見的飲食習慣到底怎麼影響我們的身體健康？ 造成前三名疾病的飲食習慣，第一名竟然不是我們平常認知的反式脂肪、加工肉類… 飲食它不是限制，而是選擇，讓自己擁有好的飲食習慣相當重要， 健康，不是等疾病來敲門才開始重視，而是從今天開始的每一口開始 這集你會聽到關於～ 1‧ 兩大類對健康有害的飲食習慣 2‧ 三個簡單實用i又不費力的飲食建議 – ✪日本JPCA個人色彩顧問培訓招生中： https://reurl.cc/vpzR3l ✪4週健康美力纖修班，陪你養成易瘦體質： https://forms.gle/gtYRvAi9sFBaJajA9 – 加入Line詢問：@baa6407q https://lin.ee/X6rqQj4w 目標：協助你找到適合自己的瘦身方式，以及適合自己的個人色彩 IG：@yepimage FB粉絲頁：閱己形象學院 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cllcz4byy00v101zjcqj23oio/comments Powered by Firstory Hosting
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