#070 Resilienz. Mit Prof. Dr. Henrik Walter.

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Resilienz ist mehr als Durchhaltevermögen – sie ist ein dynamischer Prozess. Prof. Dr. Henrik Walter erklärt, wie Stress uns nicht nur belastet, sondern auch stärken kann. Er zeigt, warum Dankbarkeit, positive Beziehungen und Anpassungsfähigkeit entscheidend sind – und weshalb Resilienz nicht als Ausrede für schlechte Bedingungen missbraucht werden sollte.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 9, 2025

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#070 Resilienz. Mit Prof. Dr. Henrik Walter.

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