#071 lets talk about Keto - Mythos Schmerz – Fakten, Irrtümer & neue Perspektiven

 Hier geht es zu der anderen Folge mit mir und Denis: https://youtu.be/WwYdAE38ing In dieser Folge von Let’s Talk About Keto spreche ich mit Denis Brennenstuhl, einem erfahrenen Physiotherapeuten, Osteopathen und Heilpraktiker mit eigener Praxis. Gemeinsam nehmen wir uns gängiger Mythen rund um Schmerzen und Gesundheit an.Stimmt es wirklich, dass Bewegung schädlich ist, wenn man Schmerzen hat? Oder dass man sich „einen Bruch lupfen“ kann? Und was ist dran an Sprüchen wie „Sport ist Mord“ oder „Alt werden ist nichts für Feiglinge“? Denis bringt nicht nur seine fachliche Expertise ein, sondern klärt auch auf, warum unsere Einstellung zu Bewegung, Regeneration und Alter oft neu gedacht werden muss.Freu dich auf eine spannende und lehrreiche Episode, die zeigt, warum Schmerzen kein Schicksal sind und wie du mit der richtigen Kombination aus Bewegung, Ernährung und mentaler Einstellung langfristig etwas für dein Wohlbefinden tun kannst. Socials:  Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/ Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/   Info Seite zu Denis: https://rehawelt-remshalden.de/ Weitere Folge mit Gast Denis Brennenstuhl: https://youtu.be/WwYdAE38ing