#072: про мертвую кровать, мено- и андропауза. Есть ли жизнь после 40?

Итак, это подкаст «жажда жизни» и сегодня в гостях у меня Татьяна Демьяненко - тренер, кето-коуч, эксперт в вопросах менопаузы и андропаузы. Татьяна специализируется на темах гормональных изменений, тела, либидо, питания и психоэмоционального состояние после 45 лет.  сегодня мы поговорим про зрелость без стыда и страха. Гормональные изменения, тело, питание, психоэмоциональное состояние после 40 - затронем нестыдные жизненные темы.  Сегодня в выпуске: - как Татьяна пришла к этой теме - личная история - про преждевременную, или искусственную, например, после химиотерапии или принуждённого удаления яичников менопаузу - к чему женщина должна быть морально готова, к каким функциональным изменениям в организме? - про питание (Татьяна  похудела на 150 кг, пережила 3 пластики)- про алкоголь и строгие ограничения - про физические нагрузки и бады - что нужно знать мужьям о менопаузе. Андропауза - про изменения в системе образования - про планы по развитию , донесению информации, популяризации - совет для наших слушателей  Ссылки: - вк - https://vk.com/tdiddevokratia  - тг - https://t.me/prodemyanenko  - инст - https://www.instagram.com/prodemyanenko   *запрещенная социальная сеть признанная экстремистской на территории Российской Федерации  - ютуб:  как есть - https://www.youtube.com/@%D0%9A%D0%90%D0%9A%D0%95%D0%A1%D0%A2%D0%AC-%D1%865%D1%83  *запрещенная социальная сеть признанная экстремистской на территории Российской Федерации  - стать гостем выпуска / задать вопрос - [email protected]