074 开年特辑｜生活如此多娇，打工不必上头

看两位硅谷打工人如何2025给自己画一个Work Life Balance的大饼。- 00:21 Emma的2024关键词: ️████ (听听就知道�)- 05:18 Harry的2024关键词: WORK WORK WORK- - 被工作“垄断”的一年，从厌倦工作到工作上头- - 在剩余的20%生活里打破了年度个人飞行里程记录- 10:50 Emma的2025 new year practice- - 新家里买的最值的家具：感恩白板- - 心理医生告诉我：“感恩人比感恩事能带来更多的满足感”- 16:00 Harry的2025 new year resolution- - 把极简生活进行到底，在虚拟空间里疯狂“断舍离”- 21:10 2025向着Work Health Balance进发- - 把Work Life Balance从二八开升级到三七开- - 看着我那亚健康的猫和濒死的植物，“我的班怎么上成这样了”- - 降低工作的权重，要靠增强生活的引力- - 你对工作的态度，在被你的孩子默默学习- - 在30%的时间里，扩展人生的根系- 41:21 跟进Harry的人生100清单：相比2024有了哪些新变化？- 46:00 本期Picks**⭐️ 本期Picks**- 有效利用开车通勤时间的一个tip- 美国牙医给我的一条刷牙建议 - 也欢迎围观我们的[往期Picks](<https://threetwotalks.typlog.io/picks-bank>)**� 往期热门节目**- [073 �再见大厂，我在硅谷小公司工作得“很上头”](<https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6756a7ff2e619dbd880fd234>)- [065期 如果人生就是100个新年计划](<https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65c019d1df5f0e8b26eeab17>)- [059期卷不动了�，打工人要学会的7种休息 ](https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/647ffebd12f13a95bd6f094a)- [036期 在¥30000一晚的酒店里写下一周不吃外卖的新年计划](<https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61e517c96f612b7a178cacc2>)- [035期 2021告诉我：尘埃也许永远不会落定](<https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61cd1df164892d0047546cda>)- [024期 2021过了一半，给你的新年目标做个中期考核吧](<https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60dcd2bc79023a50e60387fb>)- [010期 “如果2020是个人，那一定是我前任。”](<https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fe8614edee9c1e16dcecb8e>)- [“聊职场”系列播客](<https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/65946a89278f9bb308079b3d>)**� 片尾音乐**- “What a Wonderful World" by Stacey Kent**� 保持联系**- 即刻：[@播客仨言俩语](<https://okjk.co/B3WMhE>)- twitter/X: [@threetwotalks](https://twitter.com/threetwotalks)- 欢迎给我们来信：[email protected]无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎大家在评论区踊跃留言互动！喜欢我们的节目别忘了在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube Podcast订阅我们。---\* All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations.\** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from <THE LEGEND OF 1900> by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats