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#075: Tricks für das Indoor-Ausdauer-Training

EPISODE · Jan 28, 2019 · 20 MIN

#075: Tricks für das Indoor-Ausdauer-Training

from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

Was gilt es beim Ausdauertraining zuhause oder im Fitnessstudio zu beachten? Welche Vorteile bieten Dir das Indoortraining? Welche gravierende Nachteile hast Du durch das Laufbandtraining? All das erfährst Du in der heutigen Podcastepisode. – – – – – – – – – – Du hast Interesse an unseren Workshops der contigo Akademie? Dann registriere Dich […]

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#075: Tricks für das Indoor-Ausdauer-Training

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