EPISODE · Oct 4, 2022 · 3 MIN

#077 Nachruhe

from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck

Ich liege bei geöffnetem Fenster im Bett und genieße es, wie die kühlere Nachtluft in mein Zimmer strömt. Ich lausche den Geräuschen der Nacht und fühle mich ganz ruhig und entspannt. Sonst nichts ;) nur dieser Augenblick.

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#077 Nachruhe

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