077 - Was Deine Gesundheit mit Deinen Werten zu tun hat

Kennst Du Deine Werte? Und lebst nach ihnen? Viele Menschen wissen nicht mehr, was ihre Bedürfnisse sind, was sie brauchen um glücklich zu sein und geraten im Alltagstrubel immer mehr in einen Teufelskreis aus negativen Gewohnheiten. Sich seine Werte bewusst zu machen kann dir helfen, aus dieser Spirale herauszukommen. - in dieser Folge zeige ich dir anhand von Beispielen auf, wie sie dich unterstützen - warum es wichtig ist, sich der eigenen Werte bewusst zu werden - und wie sie deinen Alltag erleichtern, auch wenn “Gegenwind” kommt, weil du plötzlich anders lebst als gewohnt Ich wünsche Dir viel Spaß mit der neuen Folge! ♥-lich Alexandra www.alexandra-eideloth.de **Hier findest Du meine Angebote:** Lust, dich selbst noch ein Stück besser kennenzulernen? Wenn du dich gerade fragst, was dir wirklich wichtig ist und wohin du deine Energie lenken möchtest, findest du ab Herbst 2026 bei mir verschiedene Möglichkeiten, dich dabei begleiten zu lassen. - **[Chakrakurs: in 7 Abenden in deine innere Balance](https://www.alexandra-eideloth.de/chakrakurs)**: Start: 15. September Eine Reise durch die 7 Chakren mit Wissen, Übungen, Meditation, Breathwork, Aromatherapie und viel Raum für dich. - **[Stressfrei abnehmen – deine 7-Tage-Reise:](https://www.alexandra-eideloth.de/stressfreiabnehmen)** Start: 14. September Eine Woche mit Impulsen, Übungen und Begleitung rund um Stress, Essverhalten und Abnehmen. - Erwähnte Begleitung Health, Food & Love wird in der Form nicht mehr angeboten (Herbst 2026) - Erwähnter Workshop "Lass dein Licht leuchten" wird aktuell nicht angeboten (Herbst 2026) - **Onlinekurs** **["Detox for YOU" - 5 Wochen Detox unter Anleitung!](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/detox-for-you/)** - **Online-Workshop** **["Adieu Stress" ](https://kursraum-alexandra-eideloth.coachy.net/lp/workshop-adieu-stress/)** - **[5-Monats-Intensiv-Begleitung](https://www.alexandra-eideloth.de/beratungspakete)** (Einzelberatung) - **[Buch "Der Nahrungs-WAHN-SINN"](https://www.alexandra-eideloth.de/buecher)** - **[Newsletter-Anmeldung](https://www.alexandra-eideloth.de/newsletter)** - **[Instagram ](https://www.instagram.com/alexandra_eideloth_holistisch/)** - weitere **[Podcastfolgen](https://www.alexandra-eideloth.de/podcast)**