#078 Je besser du dich kennst, desto weniger musst du dich in deinen verantwortungsvollen Rollen beweisen

Wie gut kennst du dich eigentlich wirklich? Viele von uns verbringen ihr Leben damit, andere Menschen zu verstehen – ihre Bedürfnisse, ihre Gefühle und ihre Reaktionen. Doch wenn es um uns selbst geht, bleiben wir oft an der Oberfläche. Dabei ist genau diese Selbstkenntnis der Schlüssel zu mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und einem entspannteren Umgang mit Kritik. In dieser Folge möchte ich dich dazu einladen, dich selbst mit echter Neugier kennenzulernen. Du erfährst, warum Selbstkenntnis nichts mit Selbstoptimierung zu tun hat, weshalb Kritik so unterschiedlich wirken kann und wie du Schritt für Schritt eine tiefere und freundlichere Beziehung zu dir selbst aufbaust. Denn je besser du dich kennst, desto weniger können die Meinungen anderer dich aus der Balance bringen.