#078: Pflegt euren Vagusnerv!

from Die Biohacking-Praxis · host The Red Bulletin

Depression und Orgasmus, Bauchgrummeln und Schockstarre, sechster Sinn und HRV, Schlaf und Stress: Der Vagusnerv ist unser geheimer Gesundheits-Dirigent. Er mag Singen und Summen, Gurgeln (!) und Würgen (!!), Kälte, Fischöl. Andreas trainiert seinen gleich nach der Aufnahme mit einer Runde Meditation.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 29, 2023

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