#078 - Selbstfürsorge in unsicheren Zeiten

from Von Herzen Vegan Podcast · host Stefanie Rückert

Nun befinden wir uns schon einige Wochen im Ausnahmezustand und viele von uns geraten an ihre Grenzen. Jetzt ist ein sehr guter Zeitpunkt um neue Rituale einzuüben und auszuprobieren, um Deine Widerstandskraft zu stärken und gut für Dich zu sorgen. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich momentan vorgehe und welche Rituale und Übungen mir helfen die Zeit einigermaßen stressfrei zu überstehen. Von Herzen Vegan unterstützen https://von-herzen-vegan.de/unterstuetzen Das vollständige Transkript zur Folge findest du hier: https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-078-selbstfuersorge-in-unsicheren-zeiten

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 5, 2020

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#078 - Selbstfürsorge in unsicheren Zeiten

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