#08 5 outils que tu as en toi pour soulager l’anxiété grâce à l’Ayurveda avec Julie Delias

Le brouillard, l’agitation intérieure, l’impression d’être anesthésiée et l’inertie… C’est ce que décrit Julie Delias, coach en Ayurveda, quand elle parle de l’anxiété. C’est à travers cette médecine millénaire originaire d'Inde qu'elle nous guide vers plus de clarté et de discernement. Dans cet épisode, tu vas apprendre: Comment débloquer ce qui est paralysé en tout à cause de l’anxiété A quel point nous sommes le produit de notre environnement Pourquoi les textures sont tout aussi importantes que le goût Retrouvez Julie: https://www.deliasjulie.com/ Sur Instagram: https://www.instagram.com/deliasjulie.ayurveda5d/ — Tu veux comprendre les causes de ton anxiété ? Fais le test gratuit Si tu es prête à te libérer de l’anxiété avec ma méthode en 5 étapes, tu trouveras toutes les informations sur mon programme de coaching 1:1 sur mon site.