#08 : 90 jours pour changer de vie : Comment s'organiser quand on a 1000 idées à la minute

Aujourd'hui, nous sommes le 31 mars. Le premier trimestre de l'année s'achève. Est-ce que tu es là où tu imaginais être le 1er janvier ? Si tu as l'impression d'avoir couru partout sans vraiment avancer sur tes projets de cœur, cet épisode est ton nouveau point de départ.Dans cet épisode de Chispa, je te partage la méthode que j'utilise depuis 10 ans pour transformer le chaos en clarté. Je te parle avec vulnérabilité de mon propre fonctionnement — très certainement TDAH — et de comment j'ai appris à hacker ma dopamine pour atteindre mes objectifs sans m'épuiser.Au programme de ce "Sprint" pour T2 :Le pouvoir des 90 jours : Pourquoi 1 an est trop loin pour ton cerveau et comment la fenêtre de 3 mois change radicalement ta productivité.Dompter les 1000 idées : Ma méthode pour ne plus s'éparpiller et enfin choisir tes priorités.La méthode SMART revisitée : Comment découper tes ambitions en "micro-bouchées" pour que l'exécution devienne un jeu.Visualisation Stratégique : Les deux questions clés pour définir comment tu veux te sentir le 30 juin prochain.Ton plan d'action pour avril, mai et juin :Faire le bilan de T1 sans jugement.Définir tes 3 objectifs prioritaires Créer ton rétro-planning pour savoir exactement quoi faire chaque lundi matinTon cerveau n'est pas "cassé", il a juste besoin d'un cadre qui respecte son effervescence.✨ Le podcast qui réveille l’étincelle qui est en toi 🎧Nouvel épisode chaque mardiRejoignez la communauté sur Instagram : @learcc