08 Achtsamkeitsübung bei Depression: Beobachtung des Atems im Bauch

from Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten · host Sukadev Bretz - praktische Tipps für mehr Gelassenheit

Ausbau der Achtsamkeitsübung vom letzten Mal. Beobachtung des Atems im Bauch. Das Beobachten der Atmung im Bauch hilft, die eigenen Bedürfnisse zu spüren, Bauchgefühl zu bekommen, dem Bauchgefühl zu vertrauen. Bauch ist auch Sitz der Sonnenergie, der inneren Wärme. Durch … Weiterlesen →

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 4, 2013

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

08 Achtsamkeitsübung bei Depression: Beobachtung des Atems im Bauch

0:00 0:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#32 ELKWs - die Transportmittel der Zukunft?

Nov 19, 2024 ·18m

#30 Was gilt es bei der Versicherung eines E-Autos zu beachten?

Oct 23, 2024 ·15m

#29 Welche Rolle spielt die Diversität in der Mobilität?

Oct 9, 2024 ·20m

#28 Wie zuverlässig ist die E-Mobilität?

Sep 25, 2024 ·28m

Rechtsruck in der EU – Was bedeutet das für Deutschland?

Jun 11, 2024 ·64m

#20 Welche Rolle spielt das Auto in der Zukunft?

Mar 27, 2024 ·26m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

When was this Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten episode published?

This episode was published on March 4, 2013.

Can I download this Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!