08 Därför får du hjärtklappning i vissa situationer när du ska prata – och vad du kan göra åt det

💥 Pulsen rusar. Rösten skakar. Du vet exakt vad du vill säga – men orden fastnar.Känner du igen dig? Du är inte ensam. Det här är ett kort utdrag ur podden Du har ordet – för dig i arbetslivet som vill få andra att lyssna och agera.Varför rusar pulsen så fort det blir din tur att prata? I det här avsnittet berättar Emma vad som händer i kroppen när vi blir nervösa – och hur du kan vända stress till skärpa. Du får 10 konkreta tips som gör dig tryggare direkt, plus råd om hur du tränar i en säker miljö och får personlig feedback.🎧 Lyssna nu – och ta första steget mot att bli den som andra verkligen lyssnar på!