#08 Die Kunst des Vergleichens

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft, den ständigen Vergleich mit anderen. Warum vergleichen wir uns so oft mit den Menschen um uns herum? Wir beleuchten die tiefen Gründe hinter diesem Verhaltensmuster und diskutieren, welche Auswirkungen es auf unser Selbstwertgefühl und unsere mentale Gesundheit hat. Außerdem schauen wir uns an, wie soziale Medien und moderne Technologie unser Verlangen, uns zu vergleichen, verstärken.Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Einfluss von Kultur und Erziehung, warum wird uns das Vergleichen oft schon in die Wiege gelegt? Zudem reden wir darüber, wie ich gelernt habe, mich weniger mit anderen zu vergleichen und mich mehr auf mich selbst zu fokussieren. Zum Abschluss erfährst du, welche positiven Veränderungen sich in meinem Leben gezeigt haben, seit ich den Fokus auf mich selbst lege.