#08 Ein gesunder Stoffwechsel - Wertvolle Tipps für dein ganzheitliches Wohlbefinden

from Friede. Freude. Freiheitskuchen. · host Britta Quandt

Wusstest du, dass 80-90% aller sogenannten Volkserkrankungen, ihren Ursprung in einem gestörten Stoffwechsel haben? Höchste Zeit also, mal näher hinzuschauen, was deinen Stoffwechsel positiv oder negativ beeinflusst, und wie du deinen Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber, Wie wichtig es ist, deinen Körper auf der Reise deiner spirituellen Weiterentwicklung mitzunehmen Welche Faktoren, Lebensmittel und Lifestyle deinen Stoffwechsel positiv beeinflussen, und was ihn belastet Warum Stress deinen Stoffwechsel negativ beeinflussen kann Wie sich Sport und Bewegung positiv auswirkt Wie wichtig ein gesunder Stoffwechsel für dein Immunsystem ist Warum eine Ernährung, im Einklang mit deinem Biorhythmus und im Jahreszeitenzyklus so empfehlenswert ist Welchen Einfluss deine Gedanken, Emotionen & Glaubenssätze auf deinen Stoffwechsel haben Welche Rolle der Ayurveda hier spielt Und warum ein Cleanse bzw. eine Detoxkur eine der wertvollsten Empfehlungen ist, um deinen Körper wieder in Balance zu bringen Außerdem lade ich dich herzlich ein, beim HOLISITC SPRING CLEANSE vom 10. bis 30.März dabei zu sein, dem ganzheitlichen Detox Programm für hochsensible Frauen. Ich lade dich ein, deinem Körper mit wirkungsvollen Reinigungsmethoden aus dem Ayurveda, leichten Gerichten, sanfter Bewegung udn bewährten Methoden aus der Energiearbeit eine Auszeit zu gönnen, damit du voller Energie und Leichtigkeit in den Frühling starten kannst. Schau dir gerne mein kostenloses Info Webinar dazu an. Kostenloses Info Webinar: Info Webinar zum Holistic Spring Cleanse Dir hat der Podcast gefallen? Dann abboniere und bewerte den Podcast mit 5 Sternen. Teile außerdem gerne deine Erkenntnisse unter meinen Post auf Instagram oder Facebook. Damit machst du mir eine riesengroße Freude, und ermöglichst es noch mehr Menschen, diesen Podcast zu hören. Ich danke dir von Herzen! Deine Britta Alle wichtigen links für dich: Meine Webseite Folge mir auf Instagram 1:1 ganzheitliches Gesundheitscoaching Online Workshop Hochsensibilität gesund leben Ayurveda für hochsensible Frauen (aufgezeichneter Kurs) Zum Newsletter anmelden

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 22, 2024

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#08 Ein gesunder Stoffwechsel - Wertvolle Tipps für dein ganzheitliches Wohlbefinden

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This episode was published on February 22, 2024.

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