08. Élisabeth Barassin | Adapter son entraînement & son mindset à travers la maternité

Jeanne reçoit Élisabeth Barassin, Entraîneur, naturopathe et entrepreneur afin de parler d'adaptation et de "mindset" dans sa routine d'entraînement en général et avec la maternité. À travers son expérience et son expertise, elle aide les futures et nouvelles mamans à maintenir un rythme d’entraînement sécuritaire durant et après la grossesse. Sa vision: tout est possible avec les bons outils.Pour rejoindre  Élisabeth :Instagram: https://www.instagram.com/lili.barassin/Site web: https://commitchase.com/Pour rejoindre Jeanne:Instagram: https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/Facebook: https://www.facebook.com/AthleticYogi.Yoga.FitnessSite web: www.athleticyogi.net