#080 | Slaapmeditatie die je helpt om weer in slaap te vallen als je in de nacht wakker wordt

from Helende meditaties met Jolanda Maria · host Jolanda Maria - Centre of Joy

Soms slaap je licht of onrustig en kun je midden in de nacht wakker worden. Vaak gaan dan je gedachten met je op de loop of je voelt onrust en stress doordat je wakker ligt. Deze meditatie helpt je te ontspannen zodat je wel tot rust komt of misschien weer heerlijk in slaap valt.Liefs & licht, Jolanda Maria ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling⁠⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 14, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#080 | Slaapmeditatie die je helpt om weer in slaap te vallen als je in de nacht wakker wordt

0:00 19:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Helende meditaties met Jolanda Maria?

This episode is 19 minutes long.

When was this Helende meditaties met Jolanda Maria episode published?

This episode was published on April 14, 2026.

Can I download this Helende meditaties met Jolanda Maria episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!